北陽ファミール ブログ！！

こんばんは。今日は、長い時間体育館で練習することができました。

今日は、北海道選抜の練習日でした。このブログではまだ紹介ができていませんが、

後ほどゆっくりと北海道選抜の報告をしたいと思います。また今年も、この時期に北海道選抜を

組むことになり、うちの選手もメンバーとして入っております。今日はうちの練習場で選抜メンバーが

集まって練習となりました。本当に貴重な経験だと思います。１年生も間近で練習を見ていますが、

なかなかできない経験なので、こちらも貴重な経験です。そして２年生にとっては、これ以上ない経験

だと思います。今日もうちの指導者以外の方が３名来てくれ、熱く指導していただきました。

普段はライバルチームですので、そのチームの指導者から指導を受けられるということは、ほぼ

ないのですが、今日は自分のチームもチーム以外も関係なく、指導していただきました。

他のチームの指導者の方々がどんなことを言っているのか、自分のチームの指導者の声以外に

いろいろと聴けたというのは、本当に貴重な経験です。今日はいろいろと、勉強になったと思います。

他のチームの選手たちと一緒に練習ができたことも、良い刺激になったのではないでしょうか。

他のチームが仲間に対してどんな声を掛けているのか、野球にどう取り組んでいるかなど、

学ぶべきところはたくさんあると思います。そんな貴重な経験を大切にしてもらいたいですね。

さて明日も体育館練習ができます。明日はチームでの使用になりますので、良い練習ができるように、

明日も元気に出てきてもらいたいですね。今日以上に、気合いを入れて出てきてもらいたいです。



　　　　
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こんばんは。最近はとんでもなく寒いですね。

ニュースでもインフルエンザのことを言っていましたが、うちの選手たちも心配ですね。

札幌でも休校や学級閉鎖など出ているようなので、最大限の注意をしなければなりませんね。

さて今週末が、今年も早いもので１月最後の週末でもう２月に入りますね。

最近の寒さではまだまだ北海道の冬は終わりそうもないように思いますが、あと２ヵ月もしたら

雪も融け外のグラウンドで野球ができるようになっていきます。オフシーズンはあと２ヵ月です。


ではあと２ヵ月の中でなにができるでしょうか。


なにをやっていかなければならないのでしょうか。


シーズンに向けて練習やトレーニングをしていくことはもちろんですが、メニューだけではなく、

やはり選手たちの気持ちや意識の部分が大切だと私は思います。これからは今まで以上に、

シーズンへ向けて高い意識の中で、良い状態で練習にも臨んでもらいたいですね。

記事を書いていても、いつも同じようなことを書いている気がしています。でもいつも書くくらい、

大切なことだと思ってますし、選手たちにそうなってもらいたいという想いでいっぱいです。

今週末の練習もチーム全体で大切に、気合いを入れていきたいですね。



　　　　
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こんばんは。ここ最近は日本中で冷え込んでいるような感じですね。

先日の全体練習で、１球に対しての緊張感をもっと持とうという話をしました。

野球は１球で流れが変わることがあり、１球で試合が決まってしまうこともあるスポーツです。

たった１球に対してのプレーのミスで、大事な試合に負けてしまうこともあります。

シーズン中、しかも夏の大切な試合の１球には、誰もが集中し、大事にプレーすると思います。

練習では、ミスをすればもう１球でも何球でもやり直しができます。特に守備練習では、この時期は

とにかく数を受けることを大事にしてミスをしても次、という時も練習ではあるのかもしれません。

しかし、それが当たり前になってしまっては困ります。もちろん試合ではミスをしたからもう１回、

という訳にはいきません。やり直しをしたくてもできるものではありません。それで負けてしまいます。

そうはなりたくないから、誰もが１球に対して集中し、一生懸命プレーをしようとするのです。

では、その準備はできないのでしょうか。その準備期間というのが、今だと私は思っています。

シーズン中に１球に対して本気になるのであれば、今から練習でも１球に対して本気でなければ、

夏に１球に対して本気でできる体、頭になっている訳がありません。今からの準備が必要なのです。

確かに練習では、ミスをしたら次に挑戦して構いません。ミスをしてしまうということはまだまだ

練習不足。もっともっと上達する為に、次に挑戦してミスを少なくしていけるように努力する。

それで良いと思いますし、そうしなければ上達はしません。でも難しい言い方かもしれませんが、

それが当たり前ではそれが身に付いてしまいます。そんな風には絶対にならないと思っても、

人間は頭のどこかにミスをしても次があるという気持ちが残ると、私は思っています。

矛盾に聞こえるかもしれないのですが、矛盾ではないのです。選手たちにはもっと、普段の練習から

１球に対しての緊張感や集中力を持ってもらいたいという想いで、そんな話を先日はしました。

考え方、意識を変えていくだけで取り組み方も変わってくるはずです。

なんだか今日は自分で書いていてもまとまりのないというか、何を言いたいのかわからない記事に

なってしまったかもしれません。もっともっと、意識の高い練習にしていきたいですね。



　　　　
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こんばんは。今日のニュースはやはり、ダルビッシュ投手のドームでの退団会見でしょうか。

平日の午後にも関わらず、１万人ものファンが札幌ドームに集まったということには驚きでした。

世界でもナンバーワン投手と言ってもらえるような投手になりたいと決意を語っていましたが、

ぜひ頑張ってきてもらいたいですね。日本プロ野球界に戻ってくるようなことがあれば日本ハムに

ということも言っていましたが、まだ年も二十代半ば、これからどんな投手になるのか楽しみですね。

さて選手たちは今日は、どんなトレーニングや練習をしたのでしょうか。

私の現役時代を思い出すと、中学時代はスイングもしていましたがゴロ捕球を多くしていました。

当時住んでいた家のすぐ近くに、車のコイン洗車場があり、下はロードヒーティングでコンクリート、

壁も壁当てができる壁だったので、そこで毎日のように壁当て守備練習をしていた思い出があります。

私は中学時代から守備だけは誰にも負けたくないという気持ちが強かったので、その練習が私の

内野手へのこだわりのスタートだったのかもしれませんね。でも今思えば、やはりもっとスイングを

していれば良かったと思っています。やはりバットを振る力はバットを振らなければつきません。

現役選手たちも、寒い中でも自分の甘い気持ちに負けずに外へ出て、トレーニングを続けてほしいです。

それからコーチですが、今年に入ってから選手たちと走るメニューも一緒にやるようにしています。

先日の練習でも２０分完走、ダッシュメニューを一緒に行いました。始めの頃は恥ずかしながら体にも

痛みがありましたが、ここ最近は筋肉痛にもならずに動けています。やはり体を動かすことや野球を

やることは今でも大好きなので、走ったりキャッチボールを選手たちとしたりするのも楽しいものです。

ただコーチは肩、肘があまり良くないので無理はできません。先日の練習でも一緒にキャッチボールなど

もっとしたかったのですが、肩や肘が絶不調だったので断念しました。一緒に体を動かしてる中で、

指導していくことも私の目標としていたことなので、これからもできる限り継続していきたいと思います。

今から現役時代のような体力に戻して体のキレを取り戻すことはかなり厳しいですが、これからまた

気持ちだけはもう１度選手に戻ったような気持ちで、練習にも臨んでいきたいと思っています。



　　　　
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こんばんは。今日は昨日の練習のことを書いていきます。

昨日は２時間半の練習で、アッと言う間に終わってしまったような感じがしています。

アップやダッシュメニューを行った後、前日の練習がバッティング練習で打ち込みだったので、

キャッチボールから入りました。キャッチボール、送球練習を終えた後は内野手と外野手と分かれ、

捕球練習と打ち込みを時間で回して行いました。打ち込みは、昨日とほぼ同じメニューで打ち込み、

捕球練習では、内野手はいろいろなパターンのイージーゴロ捕球を繰り返し、外野手はゴロ捕球と、

小フライ、外野を抜かれた後の送球、走りながらの後方フライ、ライナー捕球など行っていきました。

もっと内野手と外野手と守備練習の時間も取りたかったのですが、他の練習メニューで予定よりも

時間が掛かってしまったので守備練習とバッティング練習の時間が少なくなってしまいました。

基本的な練習でのミスの連続で次のメニューへとなかなか進まなかったので、少し残念でしたね。

イージーミスを繰り返しているようでは、やはりまだまだですね。守備力をもっと向上させる為には、

こういったイージープレーの繰り返しが大切だと思いますので、できる時には続けていきたいですね。

バッティング練習も短い時間の中で振り込んでいましたが、休まず振り続けてもらいたいですね。

そんな流れで昨日の練習は終了しました。短い時間の中で守備練習もバッティング練習もしていく

時も少なくないので、より一層１球を大切に守備練習もバッティング練習もしていかなければなりません。

今日から平日自主練習になっています。今日はそれぞれ、どんな練習をしたのかな？

どれくらいバットを振ったのかな？


今日の１本のスイングが、目標へ繋がると信じるしかありません。


明日も目標に向かって、バットを振っていきましょう！



　　　　
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こんばんは。今日は体育館練習が２時間半、行えました。

また今日も更新が遅くなってしまいましたので、今日の練習の様子などはまた明日以降に書きます。

今日の練習でも選手たちに厳しいことも言いました。もう今度の週末は１月の最終週末練習です。

その次の週末練習には２月に入ります。本当にアッと言う間です。今のままで良いのか・・・・。

いろんな面で、良い訳がありませんね。きっと選手たちもわかっているのではないかと思います。



明日からの平日自主練習、個人個人しっかり取り組んで、


また元気に週末全体練習に向けて準備をしてきてください！


体調の悪い選手は、しっかり自己管理して治しておいで！



　　　　
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